小分子活性肽是介於與氨基酸和蛋白質之間的一種生化物質，通常肽在人體的功能和功效有很多，是人體必不可缺少的組織成分。那麼肽的功效與作用有哪些呢？我們一起來了解一下。
肽的功效與作用
１、增加全身肌肉含量
肽可以促進肌肉細胞的合成，爲肌肉細胞補充活性肽，增強肌肉的含量以及你運動的含量和強度，增加全身肌肉含量。
２、增強機體的免疫力
小分子活性肽能夠促進膠原活性蛋白、彈性蛋白的合成，促進皮膚細胞的新生和分裂，可以消除皺紋，收細毛孔，減少色斑，恢復皮膚的彈性，讓皮膚變的更光滑更富有彈性。
３、減肥塑型
小分子活性肽可以減肥朔型，使你的脂肪分佈均勻，維持體態的綜合平衡，促進體內脂肪的燃燒並轉換成身體所需要的能量。
４、增強和恢復記憶力
增強和恢復記憶力，改善失眠和消除疲勞感；可以刺激細胞的再分裂，使記憶力增強，尤其是孩子面臨中考、高考等壓力的時候，適當的補充肽，可以增強孩子的記憶力，可以很好的改善睡眠，消除疲勞感；同時可以促進分泌松果體素，對失眠有很好的效果，可以讓孩子晚上進入深度的睡眠休息，白天才會精力充沛。
５、增強骨密度
增強你的骨質密度，促進新生骨骼生長，增強骨骼對於鈣質的吸收和利用，改善頸肩腰腿的不實，防止骨質疏鬆和骨折。
以上就是關於肽的功效與作用的全部內容，希望對您有所幫助。
