番石榴，爲桃金娘科喬木科的植物。其味甘、澀，性平。具有健胃消食、止瀉、止血、降血糖的作用。番石榴中含有大量的維生素c，有很好的抗氧化作用，當攝入人體後，可以增強機體免疫力。那麼，番石榴有哪些功效與作用呢？接下來就爲大家解答這個問題。
番石榴的功效與作用
1、增強免疫力
番石榴有增強免疫力的功效。因爲番石榴中含有大量的維生素c，具有很好的抗氧化效果。人體在攝入後，可增強機體免疫力。此外，番石榴中含有一些氨基酸，能保護肝臟，也能加快身體內酒精毒素的分解速度。平時在酒後食用番石榴，能起到明顯的解酒作用。
2、排毒養顏
番石榴有排毒養顏的作用。因爲番石榴中含有豐富的維生素Ｃ、膳食纖維等物質，可促進新陳代謝，促使排毒排便，且有利於減肥。此外，番石榴中含有的多種抗氧化成分，不僅能起到美容養顏的作用，還可抵抗紫外線，減輕紫外線對人體皮膚的傷害。
3、止血作用
番石榴有止血的作用。因爲番石榴中含有豐富的營養成分，如蛋白質和一些維生素C等物質，對於跌打損傷、外傷引起的出血，有一定的止血和收斂的作用。同時，適量吃些番石榴還可以補血，預防貧血，並能促進骨骼發育，達到壯骨的功效。
4、降血糖
番石榴有降血糖的作用。因爲番石榴中含有豐富的維生素Ｃ，也是低糖水果，尤其適合高血糖患者食用。但對於糖尿病患者來說，還需到正規醫院在醫生指導下服用較好。
以上就是關於番石榴的功效與作用的介紹。建議不可過量食用番石榴，最好在醫生指導下服用比較好。希望以上內容對您有幫助。
