吃石榴有什麼好處 石榴的功效與作用

石榴起源於西亞地區，於2000多年前的漢代傳入我國，素有“天下之奇樹，九州之名果”之稱。那麼吃石榴有什麼好處呢？

抑菌殺毒

石榴醇浸出物、果皮水煎劑以及提取的多種生物鹼等物質，具有廣譜抗微生物作用，它們對痢疾桿菌、霍亂弧菌、溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌等均有顯著抑制作用。此外，石榴皮水浸劑對各種皮膚真菌和流感病毒也有不同程度的抑制作用。

驅蟲殺蟲

石榴皮和石榴樹根皮均含石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，尤其對絛蟲的殺滅作用更強。

收斂止瀉

酸石榴味酸且含有鞣質、生物鹼、熊果酸等成分，其收斂作用顯著，具有良好的止瀉止血和抑菌作用。

保護心臟

國外研究發現，給高脂血症患者每日飲用60～90克石榴汁，2～3周後能使體內膽固醇的氧化過程減慢40%，可明顯減少動脈粥樣硬化的發生，從而有效預防心臟病，其效果明顯優於紅酒、西紅柿和維生素E等。