懷孕不宜吃的魚不止有三種，通常不建議吃罐裝魚、汞含量高的魚、醃製魚、化工廠附近水域的魚、腐敗變質的魚等。
1、罐裝魚
罐裝魚在醃製過程中，裏面會添加各種防腐劑和鹽分，其中大量鹽分和刺激性物質不利於母體健康和胎兒生長髮育。
2、汞含量高的魚
比如方頭魚、旗魚、鯊魚等，此類魚中汞含量較高，懷孕期間吃了容易影響胎兒神經發育，嚴重時可能導致胎兒畸形。
3、醃製魚
醃製魚中的鹽分含量較高，醃製過程中也會添加其他佐料，可能產生亞硝酸鹽，進入孕婦體內後可能會通過胎盤屏障進入胎兒體內，對胎兒生長髮育造成影響。
4、化工廠附近水域的魚
化工廠附近的水域受到重金屬或有機污染物的污染，魚在這樣的水中生存也會受到污染。如果經常食用受到污染的魚，可能對胎兒的神經系統產生不利影響。
5、腐敗變質的魚
已經腐敗變質的魚中可能受到細菌、寄生蟲或者其他微生物污染，孕婦食用後可能引起消化道不適症狀，出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等現象，對胎兒的生長髮育造成負面影響。
懷孕期間應保持飲食營養均衡，能夠補充孕婦體內所需要的營養物質，有利於胎兒生長髮育。如果出現腹、痛腹瀉等不適症狀，需要及時到醫院就診，在醫生指導下積極治療。
