香蕉與很多食物都相剋，不能同食。首先香蕉不能和芋頭同食，雖然芋頭的營養成分很高，但同香蕉一起吃會引起腹脹、胃痛等不適症狀。其次香蕉不能和紅薯同食，紅薯跟香蕉會發生生化反應，導致出現胃反酸現象，多吃易造成食物不消化停留在胃裏，產生胃堵，最後是土豆，兩者同食會發生化學作用產生毒素，導致長斑。
香蕉什麼時候吃最好
下午4點的時候，人們會有一點點的飢餓感，吃香蕉能夠補充能量，晚餐就不會吃太多，這樣對減肥非常有益處；早上10點左右也是吃香蕉的好時間，經常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。
吃香蕉的注意事項
1、香蕉多吃也會胖。雖然香蕉具有一定的排毒減肥功效，但是香蕉屬高熱量水果，所含的熱量較大，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。如果吃多了卻不經常運動的話，也會發胖。
6、長期吃香蕉易痛經。香蕉屬於寒性食物。在月經期間吃過多過冷食物後，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。
7、香蕉性寒溼重、脾胃虛寒者不宜多吃。香蕉屬於寒性食物，體質偏虛寒者如果經常吃或一次吃的較多，可導致腹瀉等情況，影響身體健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。
