香蕉是生活中最常見的水果，有的時候，走親訪友都會帶上香蕉，那麼對於香蕉有什麼功效呢？下面就一起來看看吧！
香蕉性寒味甘，能清腸熱，潤腸通便，可用於治療熱病煩渴、大便祕結等症。
香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。香蕉中含有血管緊張素轉化酶抑制物質，可抑制血壓升高，對降低血壓有輔助作用。香蕉所含的5-羥色胺能降低胃酸，對胃黏膜有保護作用，對胃潰瘍有改善作用。食用青香蕉有刺激胃黏膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。
香蕉果肉甲醇提取物的水溶性部分，對細菌、真菌有抑制作用，對人體具有消炎解毒之功效。
香蕉中含有大量的碳水化合物、粗纖維，能將體內致癌物質迅速排出體外，其經代謝生成的丁酸鹽是癌細胞生長的強效抑制物質。
香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此可防治習慣性便祕。
香蕉搭配低脂乳酪食用，可以瘦身。香蕉內含豐富的可溶性纖維，可幫助消化。乳酪中含有大量蛋白質和維生素，如維生素A、D與B等。
牛奶含鉀多，而蜂蜜富含鎂。鉀對於神經衝動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極爲重要,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
1、香蕉與土豆同食易致面部起斑。
2、香蕉與芋頭同食會讓人腹脹。
3、香蕉可使局部血液循環減慢，代謝產物堆積，使關節和肌肉疼痛加重，所以，患有關節痛者不宜食用。
4、香蕉含有高量糖質，在體內可轉變成熱量，因此糖尿病人不宜常食。
5、香蕉含鉀量高,在服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀藥時，不宜同時食用香蕉,因爲二者容易結合弓|起高鉀血癥,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等症狀，所以不宜同時應用。
