香蕉是是一種物美價廉的水果，但是有沒有不宜和香蕉一起吃的水果呢？香蕉和柿子一起吃會有什麼反應呢？
香蕉一般和任何水果都是可以吃的，只是和有些水果吃了之後可能會發生一些化學反應，導致水果的營養價值下降，或者是對於身體暫時失調的人會有一定的影響作用，下面介紹幾種不宜和香蕉同食的：
哈密瓜中含有豐富的糖分以及膳食纖維，如果是和香蕉一起吃的話，會導致糖分過多，腸胃的消化能力可能會受到影響，而且香蕉也含有豐富的膳食纖維，一起吃可能會加重腸胃消化負擔，導致消化不良，另外哈密瓜中也含有豐富的鉀元素，如果是有腎臟方面疾病的人，要謹慎與香蕉一起食用。
西瓜性涼，在夏天可以清火，而且還含有豐富的水分，但是也是十分容易引起腹瀉，如果和香蕉一起吃的話，可能會導致對腸道的潤滑作用增強，使腸道運動亢進，可能會導致腹瀉的情況嗎，所以西瓜和香蕉一起吃的時候，要適量的食用。
香蕉和柿子中都含有鞣酸，鞣酸具有收斂作用，容易導致便祕，而且還容易在腸胃內形成結石，導致腸胃負擔加重，尤其是未熟的青香蕉，鞣酸的含量十分豐富，所以儘量食用熟透的香蕉纔可以發揮潤腸道的作用。
但是隻要是適量的吃的話，是沒有問題的，因爲人體具有一定的消化能力，也可以把生成的廢物排出體外，所以結石的問題是不用擔心的。
柿子和香蕉如果混合在一起吃有可能會形成腸道蠕動減慢的問題，如果一下子吃的太多或者是吃的香蕉和柿子不太成熟的話，可能會發生便祕。
所以爲了避免便祕，如果混合在一起吃了之後，可以選擇大量飲水的方式來加速腸道蠕動，可以有效的降低腸道內鞣酸的濃度，同時也可以選擇適量的吃鹼性的食物，比如說饅頭、花捲、麪包，來中和體內的酸性物質，以減少不適。
建議與橙子。
香蕉屬於寒性水果，含有豐富的鉀，可以爲身體快速補充能量，橙子屬於性溫，裏面有豐富的維生素C和礦物質，兩者的營養成分不會有衝突。而且豐富的維生素C能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。
同時兩者的味道也是可以起到互補的作用，酸甜的橙子可以促進食慾，柔滑的香蕉吃起來更具有飽腹感。
