鍼灸的功效有溫經驅寒的功效，以及舒筋活絡的作用。而艾灸則具有活血化瘀的功效，和祛除風寒的作用。
一、鍼灸
1、功效：鍼灸主要是通過針刺的方式刺入人體穴位，將其寒氣逼出體外，改善其內部寒氣較盛的情況。
2、作用：當鍼灸時，針刺入部位是有固定位置的，而當刺入經絡後，可以改善局部的經絡，使其通暢，舒筋活絡的作用。
二、艾灸
1、功效：艾灸中具有較多的中草藥成分，將其放置到患處，藥物成分可通過皮膚滲透至患處，能夠促進局部的血液循環，進而達到活血化瘀的功效。
2、祛除風寒：因其屬於熱性物質，使用方法也是通過燃燒熏製，進入人體後可將體內寒氣逼出，祛除體內風寒之氣。
但需注意上述方式均需在醫生指導下進行，若自身盲目使用，很可能導致人體受損，進而出現其他不適情況。
