擡手臂肩膀痠痛可能是生理因素導致，通常不需要特殊處理；也可能是肩袖損傷、肩周炎等病理因素導致，建議及時明確診斷，針對病因選擇藥物或手術方法處理。具體分析如下：
一、生理因素
如在生活中長期託舉或負重活動，使手臂負重增加，同時造成不同程度的牽拉，誘發肩膀痠痛、活動受限等表現。一般不用特殊處理，避免進行劇烈活動，必要時進行肩部按摩，有助於症狀緩解。
二、病理因素
1、肩袖損傷
受外傷因素或反覆運動的影響，容易牽拉、刺激肩膀關節，同時損傷到肌肉組織，引起頸肩部疼痛、活動功能受限等情況。早期時採用石膏固定，加重後遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雲南白藥膠囊、美洛昔康片等藥物治療，合理用藥控制病情進展。
2、肩周炎
肩周炎與風寒、肌肉勞損有關，導致關節周圍軟組織產生無菌性炎症，影響周圍韌帶及關節囊健康，產生痙攣、疼痛等表現。病情嚴重者可遵醫囑採用開放手術、關節鏡微創手術治療，術後定期複診檢查。
除上述因素外，還有可能是類風溼關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出症等導致，建議患者出現上述症狀後及時就醫治療。
