懷孕初期噁心是很正常的生理現象，基本上每個女生懷孕都會出現，基本上不影響日常生活，是不需要特別注意的，孕婦可以通過調節飲食、轉移注意力等來改善症狀，那麼懷孕後噁心怎麼辦？
懷孕後噁心怎麼辦
懷孕後噁心的主要途徑是做好心理調節，因爲孕婦的噁心嘔吐通常與心理因素有關。懷孕早期噁心的孕婦可以改變平時的飲食習慣，調整飲食結構，選擇容易消化的食物。少吃多餐，避免吃太冷、油膩、辛辣刺激性的食物，適當吃酸味的食物。可以增強食慾，改善對妊娠嘔吐的反應。如有頻繁嘔吐、噁心嘔吐加重、體重減輕、尿量減少等症狀，可爲妊娠劇吐。許多孕婦可以通過適當增加戶外活動，自我心理調整或改變飲食結構來很好地緩解妊娠嘔吐症狀。
孕婦在懷孕早期最重要的事情是確保充足的睡眠。不要經常熬夜，否則會影響胎兒生長激素的分泌，導致胎兒發育緩慢，甚至胎兒停產。同時，也會使孕婦感到頭痛等不適。
對於嚴重患者，如有必要及時到醫院檢查，根據情況補充液體，以免影響胎兒健康。希望這篇回答能幫助到您。
