現在大家生活越來越好，很多人不注意飲食的問題，吃太多糖分高的食物，從而換上了糖尿病，如果患有糖尿病要積極的接受治療，另外在飲食問題上也要很注意，有很多食物是糖尿病人不能吃的。那麼，糖尿病人能吃無花果嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
糖尿病人能吃無花果嗎
糖尿病人可以吃無花果。無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯着功效。但也含糖量也是非常高的一種水果，含糖量可以達到百分百之20左右，因此注意適量食用。另外無花果還含有脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，可以起到降血壓、預防冠心病的作用。因此，對於糖尿病伴有高血壓患者來說可以少食用，但量不宜過多。
知識拓展：糖尿病人不能吃什麼
1、高糖食品
患有糖尿病的人一定不能吃太多糖分的食物，最直接的就是一些糖類和甜食，還有含糖飲料和啤酒等。有些蔬菜和水果中的糖分含量比較高也不建議吃，比如說胡蘿蔔和南瓜在蔬菜中,提到了紅棗、荔枝、桂圓等，這類食品含有較高的糖分，糖尿病人最好不要吃。
2、熱量食品
患有糖尿病的人要儘量避免食用高膽固醇、高熱量的食物，比如油炸糕、油條等食物都是不能吃的，容易攝取過多油脂,加重身體內脂肪含量。此外，動物的肝臟、腦、肺、腎等臟器都是不能吃的，容易使血清膽固醇升高，還會增加動脈硬化和心血管疾病。
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