糖尿病人在飲食上要忌糖，很多含糖量高的食物都是不能吃的，在水果的選擇上，應該選擇吃一些含糖量低的水果，那麼糖尿病人吃無花果好嗎?
糖尿病人適量的吃無花果是可以的。
無花果屬於高纖維食物，酸類和酶類含量豐富，對提高人體免疫力，消除疲勞，恢復體能有一定幫助，對糖尿病患者很有益。
1.無花果含有豐富的檸檬酸，蘋果酸，蛋白酶，脂肪酶，水解酶，有助於健脾消食，促進食慾，此外無花果還含有多種脂類，可以起到潤腸通便的功效。
2.無花果所含的水解酶，脂肪酶，具有分解血脂和降低血脂的作用，常吃無花果可以幫助降血脂，減少血管內的脂肪沉積，起到降血壓，預防冠心病的作用。
3.無花果含有大量的脂類，糖類，纖維素，蛋白質，無機鹽，維生素，氨基酸等多種營養元素，多補充這些營養元素，可以增強抗病毒能力，成熟的無花果果汁中可以提取出一種芳香物“苯甲醛”，具有防癌抗癌的作用。
1.無花果有助消化，促進食慾的作用，含有多種之類，有助於幫助緩解糖尿病併發便祕。
2.無花果中含有能分解脂肪的酶類成分，幫助減少脂肪在血管中沉積，對於糖尿病伴隨高血壓的患者來說少量食用是有好處的。
1.用無花果和冬瓜，海帶一起煲湯，可以起到利溼消腫，降糖益腎的功效，適宜於輔助治療糖尿病性腎病。
2.生吃新鮮無花果，有助於治療腸熱大便祕結，適宜於糖尿病併發便祕人羣食用。
糖尿病人在飲食上要忌糖，很多含糖量高的食物都是不能吃的，在水果的選擇上，應該選擇吃一些含糖量低的水果，那麼糖尿病人吃無花果好嗎?
雖然糖尿病人可以吃無花果，但是量不宜過多，因爲無花果中含大量葡萄糖，果糖，屬於高升糖指數食物，應該儘量少吃，避免血糖升高。
