女人排卵期一般從下次月經來之前14天左右開始算，適用於月經比較規律的女性，具體分析如下：
女性排卵期通常指的是排卵日前5天后4天，以及排卵當日，共計10天的時間段。對於月經比較規律的女性，下次月經來潮的前14天左右，爲排卵期。比如當月10號來月經，當月26號至次月10號爲排卵期。因爲是一個大概的時間段，可能會存在2天左右的誤差。需要備孕的女性，可以適當增加同房次數。如果月經不規律，通常不能明確計算排卵日期。
不能通過月經計算排卵時間的人羣，還可以遵醫囑使用排卵試紙，預估卵巢排卵時間。
