月經規律的女性排卵期一般在下次來月經前14天左右，月經不規律的女性排卵期不好計算，需結合排卵試紙或B超監測排卵情況來推算排卵期。
1、月經規律
若平時月經較爲規律在28~30天左右，一般下次月經來潮前的14天爲排卵日，排卵日前5天和排卵日後4天，加上排卵日在內這10天的時間都屬於排卵期。
2、月經不規律
月經不規律時排卵的時間就可能會發生改變，不好計算出排卵期，可以在月經乾淨後一週左右使用排卵試紙測試或去醫院做B超監測卵泡發育，以此明確排卵期的時間。
女性在排卵期同房是最容易懷孕的，若有受孕計劃要根據排卵時間合理安排同房，若不想懷孕一定要做好避孕措施。
