大姨媽指的是月經，月經來了肛門墜痛可通過一般治療、物理治療和服用藥物等方法緩解，肛門墜痛和前列腺素增高、盆腔充血以及婦科炎症等引起的有關，要針對具體原因治療改善。具體分析如下：
1、一般治療
月經期由於前列腺素增高和盆腔充血，會刺激子宮收縮引起肛門墜痛症狀。如症狀不嚴重建議注意經期保暖，儘量多休息，適當喝紅糖水觀察，不需特別治療，月經後症狀會自行消失。
2、物理治療
若墜痛感嚴重可使用熱水袋或暖宮貼、暖寶寶等局部熱敷緩解，也可通過輕柔按摩改善不適感。
3、服用藥物
部分女性是由於盆腔炎或子宮內膜炎等疾病引起的不適，建議在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、婦科千金片、左氧氟沙星膠囊等藥物，抗炎止痛治療，炎症好轉後不適症狀會逐漸消失。
此外，若是由於子宮肌瘤或腺肌症等疾病引起的嚴重墜痛不適，可通過手術等方法治療。建議經期多休息，最好去醫院婦科檢查引起的原因後對症治療。
