揪痧的原理就是利用局部的作用力，產生良性刺激，而起到活血化瘀、加速血液循環的作用。
一、原理
揪痧一般選擇背部、頸部處，用中指和食指彎曲，呈現倒鉤狀，蘸水作用於局部，使局部產生淤血，從而產生相應的良性刺激，發揮其相應作用。
二、作用
1、活血化瘀：於身體背、頸處揪痧時，在牽引力的作用下，會加速局部的血液流動，患者若存在血液淤堵的情況，適當揪痧，能起到活血化瘀的作用。
2、加速血液循環：人體經絡分佈在各處，在經絡處揪痧，可以將瘀堵的經絡打通，從而在一定程度上加速機體的血液循環，同時還能有輔助增強自身免疫力的作用。
除上述作用外，揪痧還能起到提神醒腦的作用，但是不建議過於用力，避免損傷患者的局部皮膚。
