夏天起牀感覺渾身無力，很累的樣子可能跟睡眠不足、精神緊張、低鉀血癥等原因有關，可以根據個人情況，通過一般或者是藥物的方法治療。
1、睡眠不足
如果在晚上睡覺的時候時間過晚在早上起牀較早，可能會導致睡眠不足，出現渾身無力的情況，一般不需要治療，可以通過適當的延長睡眠時間緩解。
2、精神緊張
如果在睡覺前處於焦慮或者是緊張的狀態時，會導致睡眠質量差，容易在早上出現渾身沒勁、很累的情況，一般可以通過在睡前喝一杯牛奶或者是聽輕鬆的音樂，舒緩緊張的心情緩解。
3、低鉀血癥
在夏天出汗的時候會使身體內的鉀元素代謝掉，容易出現低鉀血癥，引起渾身沒力的症狀，如果情況較爲嚴重時，可以在醫生的指導下使用藥物治療，比如枸櫞酸鉀顆粒、氯化鉀緩釋片等。
除此之外，還可能和貧血、腦供血不足等原因有關，可以到醫院檢查後，根據病因進行相應的治療。
