中暑後是否可以洗頭，需要根據中暑的情況決定。如果中暑的症狀比較輕微，只是體溫升高，可以用用溫水洗頭。但是，如果是嚴重的中暑症狀，就不建議洗頭。
1、輕度中暑
通常症狀都比較輕微，只有體溫增高的情況，這時候可以用通過洗澡洗頭來進行降溫。首先要避免高溫高溼的環境，然後用溫水洗頭，不要用冷水或者特別燙的水，溫水洗頭可以起到緩解中暑症狀的效果，但是如果過熱或過涼的水，會加重病情。
2、重度中暑
會出現熱痙攣、熱衰竭等症狀，甚至可能會演變爲熱射病，一定要及時離開現場，到涼爽、通風的地方進行休息，同時要使用冷氣、電扇來促進身體的散熱，不能用洗頭的方式降溫。可以在患者的前額和兩側太陽穴上，可以用溼毛巾沾上一些冰水擦拭，這樣可以減少顱內壓力，對腦部組織有一定的保護作用。
此外，當患者對物理降溫沒有緩解效果時，要及時前往醫院在醫生指導下進行藥物治療。
