精子頭部缺陷可能是長期不良生活習慣、射線輻射等非疾病因素導致，也可能是由於前列腺炎、睾丸炎、精索靜脈曲張等疾病因素導致。可在醫生指導下，通過改變不良生活習慣或應用藥物的方式進行調理。
一、非疾病因素
1、不良生活習慣
若長期飲酒、吸菸等等不良生活習慣，可能會誘發體內基因變異，導致精子先天畸形，因此精子頭部缺陷可能是長期不良生活習慣造成的。針對這種情況，建議男士在日常生活中，改變不良生活習慣，減少吸菸飲酒，規律作息，規律飲食，適當進行體育鍛煉。
2、射線輻射
若因工作原因或誤闖入射線輻射範圍，可能會造成基因突變，導致精子畸形。這種情況建議及時在醫院完善相關檢查，在醫生指導下檢查身體其餘臟器是否有損傷，並在日常生活中遠離射線輻射區域。
二、疾病因素
1、前列腺炎
由於長期生活習慣不佳或病原體感染等原因可能會造成前列腺炎，有可能會出現精子頭部缺陷的問題。治療前列腺炎，應在醫生指導下，應用藥物如鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。並注意日常個人清潔衛生，勤洗澡，定期更換貼身衣物。
2、睾丸炎
睾丸是生成精子的器官，如果罹患睾丸炎，可能也會導致精子頭部缺陷，睾丸炎可以遵醫囑應用青黴素類、頭孢類以及喹諾酮類的藥物，同時儘量避免吃辛辣刺激性的食物，避免吸菸、飲酒，避免久坐，性生活要適度，避免頻繁手淫。
3、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張主要由精索內靜脈異常伸長、擴張、迂曲導致，也會對精子的質量造成影響，導致精子頭部缺陷。輕症患者可以在醫生的指導下服用邁之靈片、地奧司明片、枸櫞酸氯米芬片等藥物緩解症狀，改善精液質量；重症患者要及時進行手術治療。
除此之外，附睾炎、長期穿過緊的褲子、長期處於高溫環境下等因素也有可能導致精子頭部缺陷。如果身體出現不適感，建議及時前往醫院，進行X線、尿常規等檢查，以明確診斷，儘早在醫生的指導下進行鍼對性治療。
