奶啤喝了可以起到活血化瘀、鎮靜安神、促進新陳代謝等作用，在飲用奶啤時需要注意適量，避免導致酒精攝入過多，產生神經興奮或者是肝臟負擔加重的情況。
1、活血化瘀：奶啤中含有較多的維生素B，可以使血管出現擴張現象，加速體內的血液循環，可以起到化解淤血的作用，避免皮膚出現腫脹疼痛現象。
2、鎮靜安神：適當的飲用奶啤，可以抑制神經過度興奮，避免出現精神過度亢奮，引發失眠等現象。同時還可以起到平穩心情的作用，避免出現性情過於急躁。
3、促進新陳代謝：奶啤中含有較多的水分，如果適量喝奶啤，可以促進新陳代謝，能夠幫助加快體內廢物排出體外。而奶啤中含有的較多的酵母菌和乳酸桿菌，使奶啤可以在一定的程度上能夠起到消食的作用。
