通常情況下，海蝦孕婦能吃，但不宜過度食用。
海蝦中含有豐富的維生素、蛋白質等營養物質，適量食用可以給孕婦及胎兒補充營養物質，有助於增強孕婦的抵抗力與免疫力。海蝦中也含有牛磺酸，可以對孕婦控制血壓及血糖起到輔助作用，有益於孕婦的身體健康。海蝦中還具有豐富的鐵銅鋅等營養物質，孕婦適量食用有助於提高孕婦的睡眠質量。但不宜過度食用，以免對胃腸消化功能產生影響，導致孕婦出現噁心、嘔吐等不適狀況。
建議孕婦定期進行孕檢，以免身體出現不適現象。孕婦在平時應保持作息規律與飲食規律，有助於胎兒的正常生長髮育。孕婦在平時可進行適當的戶外運動，如散步、打太極拳等，有助於增強孕婦體質。孕婦在平時可多吃一些豆漿、豆腐等營養物質比較豐富的食物，有益於孕婦的健康狀況。
