一般情況下，經常吃冰糖對身體不好，經常吃冰糖可能會出現蛀牙、胃腸道功能紊亂、血糖升高等影響。建議在日常生活中應避免過量吃冰糖，可以多食用牛奶、雞蛋等營養比較豐富的食物，同時可以適當進行散步、騎單車等體育鍛煉，有助於提高身體免疫力。
1、蛀牙：經常吃冰糖，可能會爲口腔中的細菌提供良好的繁殖空間，容易造成牙齒、牙縫和口腔中酸性成分增加，形成蛀牙。
2、胃腸道功能紊亂：吃多冰糖會造成有體內較多的有機酸，促使胃酸增多，刺激胃腸道，從而可能引起胃腸道功能紊亂，出現腹痛、腹瀉等不適症狀。
3、血糖升高：冰糖是由蔗糖經加工而成的，食用後在體內被分解爲單糖的葡萄糖和果糖，大量的單糖和雙糖的攝入可能會使人肥胖。同時可能造成糖分堆積在體內，不易消化，從而可能引起血糖升高。
