甘油三酯2.61mmol/L一般不是很嚴重。
正常情況下甘油三酯的範圍一般在0.4mmol/L~1.7mmol/L之間。甘油三酯2.61mmol/L已經超過了正常的範圍，屬於輕度的升高，有可能會導致身體產生一定的損害，但是不是太嚴重，如果長時間降不下來，也有可能會產生高危風險。甘油三酯是人體脂質的一種重要的成分，當單純的甘油三酯升高的情況下可以通過控制飲食，增加運動，做好血糖管理來進行改善。
在平常生活中要以清淡飲食爲主，可以適當的吃一些含有維生素以及微量元素的食物，控制好身體內的脂肪攝入，不要吃炸雞腿。炸薯條、肥肉等，增加自己的體育鍛煉次數，比如騎單車、爬山或者是慢跑等來控制體重，定期到醫院做複查來幫助症狀改善。
