每個人都很熟悉骨質疏鬆症，它是一種非常常見的疾病，主要是由人體內鈣流失減少引起的。它對患者的健康有很大影響，需要及時有效治療，做好護理措施。那麼骨質疏鬆的護理？
骨質疏鬆的護理
骨質疏鬆症的護理措施：首先，患者應更多地瞭解骨質疏鬆症和慢性疼痛，以便做好自己的保健工作。同時，要做好飲食調理，改善飲食結構，有規律地生活，作息結合，適當鍛鍊，不容忽視。而在日常生活中，應該積極調整自己的心理狀態，每天保持樂觀豁達的態度，消除心理負擔，這將對疾病的康復大有裨益。
對於骨質疏鬆症患者，如果疼痛嚴重，應及時採取有效措施緩解疼痛症狀。按摩、推拿、理療、局部痛點封閉、冷敷、熱敷等方法可以更好地緩解疼痛。如果患者的疼痛無法緩解，最好去醫院進行治療，然後根據結果進行有效治療，並按照上述醫生的建議服藥。骨質疏鬆症患者的藥物護理，首先要增加飲水量，增加尿量，減少尿路結石形成的機會。
平時應該均衡飲食，富含鈣、低鹽和適量蛋白質，可以做更多的戶外運動，應該鼓勵一些有益於骨骼健康的體育鍛煉和康復治療。希望這篇回答能幫助到您。
