痛經基本上困擾着不少女性，尤其是一些上班族的女性，痛經的時候會給工作帶來極大的影響，所以女性出現痛經的時候，可以通過點某個穴位來緩解，那麼痛經點那個部位？
痛經點那個部位
痛經的患者可以點三陰交穴，這個穴位在小腿內側，也就是腳內踝尖的3寸脛骨內側緣的後方。痛經的女性，可以用左手拇指肚揉三陰交穴，直到出現酸脹感。左右各1分鐘，作用於心臟腎臟，具有生火下行的作用，對婦科疾病引起的疼痛也有效。
還可以點打穴：位於腳大拇指與第二趾之間的部位，痛經的女性可先用左手大拇指腹揉右穴位，每次改變左穴位一分鐘，直至有酸脹感。具有疏肝止痛的功效，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病引起的疼痛。子宮穴，這個穴位在下腹部。具體部位在肚臍下的橫掌中間。爲了更好地找到穴位，在距離腹部正中線三寸的地方張開四根橫指，分別稍微分開，就是子宮穴。
按摩時，用雙手食指和中指壓住兩肋的子宮穴，稍加壓力，慢慢揉揉，按摩至感覺酸澀。最好是在腹腔內保持5分鐘的熱感。具有活血化淤、理氣止痛的作用。希望這篇文章能夠幫助到您！
