有很多人睡覺都會打呼嚕，但是都不以爲然，其實，打呼嚕也有可能是病。那麼，天天打呼嚕是什麼原因？
天天打呼嚕是什麼原因
天天打呼嚕可能是由肥胖引起的。由於體內脂肪堆積，呼吸道變窄。因此，打鼾可能是由睡眠時呼吸急促引起的。白天太累也會導致晚上打鼾，這是正常現象。一般來說，完全休息後可以改善。經常打鼾也可能與鼻子疾病有關，鼻中隔偏斜會導致打鼾，應通過矯正鼻中隔來改善治療。鼻息肉患者也經常打鼾，需要進行鼻息肉切除術。此外，扁桃體肥大也是打鼾的原因之一，去除扁桃體可以改善打鼾症狀。
打呼嚕的患者要注意不要吃太油膩的東西，包括羊肉、肥肉等，還有油炸食品，如炸雞腿、炸雞翅等。這些東西含有太多脂肪，吃後容易導致體重增加，從而增加打鼾的可能性。高糖食物，如蛋糕、糖包子等，由於高糖含量，導致全身營養代謝過剩，增加肥胖和打鼾。不建議食用辛辣刺激性食物，包括辣椒、麻辣燙、麻辣粉及相關辣椒製品。辛辣刺激的東西容易導致咽喉和鼻黏膜充血，加重鼻炎，誘發扁桃體炎症和腫脹，口咽腔和鼻腔變窄，導致更嚴重的打鼾。
當患者持續出現打呼嚕的症狀，要及時就醫治療。希望這篇回答能幫助到您。
