現在的生活，由於人們的生活工作壓力過大，沒有養成良好的生活作息習慣，容易誘發許多內分泌方面的疾病，常見的有高血壓，那麼高血壓忌口表有？
高血壓忌口表
高血壓禁忌是指所有高血壓患者應在飲食等方面加以控制。即減少鈉鹽攝入，每人每天食鹽量不超過6G；每天吃新鮮蔬菜和水果，補充鉀鹽，同時，減少脂肪攝入，減少食用油攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟，患者也應該戒菸，限制飲酒，每日飲酒量不得超過50g乙醇的當量；同時，控制體重，儘量控制體重指數<24kg/m2。
高血壓除了會通過遺傳外，高血壓還與許多人的肥胖密切相關。可以說，肥胖不僅會導致高血壓，還會引發一系列其他問題。如心血管疾病中的冠心病、骨關節炎和膽囊炎。肥胖者不僅吃得多，而且大多數人都很困，因此這種惡性循環也是高血壓發生的主要原因。最好的解決辦法是讓肥胖者控制飲食，結合科學的鍛鍊方法，從而預防高血壓的發生。
建議患者適當飲用糖和鹽水，避免不良心理刺激，保證充足睡眠，並儘快用藥。希望這篇回答能夠幫助到您。
