首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 糖尿病可以喝什嗎白麪粥 糖尿病能不能喝白麪粥

糖尿病可以喝什嗎白麪粥 糖尿病能不能喝白麪粥

來源:養生百科書    閱讀: 2.2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

在平常白麪粥也是一種常見的飲食,但是由於澱粉量比較高,所以糖尿病患者擔心吃了之後對病情會有一定的影響,那麼糖尿病可以喝什嗎白麪粥?

糖尿病可以喝什嗎白麪粥

糖尿病患者可食用玉米粥、小米粥、白米粥,均可,適量。建議患者在煮粥的過程中不要溶解太多。因爲粥爛了,患者吸收太快,血糖容易迅速上升。糖尿病患者在飲食方面,特別是主食方面儘量少吃粥。如果一定要吃粥的話,最好吃雜糧粥。這樣的話,糖的吸收就會比精米、精面慢。另外,雜糧的含糖量也比精米、精面少,膳食纖維豐富,相對於精米、精面的粥,五穀雜糧的粥更好。

糖尿病可以喝什嗎白麪粥 糖尿病能不能喝白麪粥

患者可以吃些大豆、幹豆,大豆、幹豆中含有大量的大豆低聚糖、大豆皁苷、大豆異黃酮等具有生理活性的成分,這些成分具有增強免疫、降血脂等功效,對糖尿病的預防具有間接作用; 異黃酮直接影響體內甲狀腺激素、胰島素、胰高血糖素等激素的濃度,有降低血糖、改善糖耐量的作用。

糖尿病可以喝什嗎白麪粥 糖尿病能不能喝白麪粥 第2張

此外,異黃酮對腎病患者腎功能也有一定的保護作用,是糖尿病導致腎功能損害患者的良方。患者喝的時候不要放糖。希望這篇文章能夠幫助到您!

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生

最新文章