每次看家裏姐姐月經來的時候都會很難受，而且還出現嘔吐的症狀，想諮詢一下痛經又嘔吐的原因，那麼痛經嘔吐怎麼回事？
痛經嘔吐怎麼回事
痛經通常是由於子宮內膜和血液中前列腺素水平升高引起的。前列腺素能興奮子宮，引起肌肉強烈收縮，引起子宮缺血缺氧，從而導致痛經。當前列腺素進入血液循環時，也會引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經會伴有嘔吐。經期禁止吃容易引起腸胃脹氣的食物，比如紅薯。注意腹部保暖，避免受涼，以免加重痛經嘔吐症狀。
女性痛經、嘔吐時不宜吃太甜或太鹹的食物。因爲這類食物會引起胃腸脹氣，減緩胃腸蠕動，加重噁心嘔吐。儘量多吃蔬菜水果、魚類、肉雞，最好少吃多餐。嘔吐時不要吃含咖啡因的食物。例如，咖啡、茶和巧克力中含有的咖啡因會使神經緊張。
痛經嘔吐時要注意保暖防寒。可以用熱水袋敷在小腹上，加強血液循環，放鬆肌肉，對骨盆痙攣充血有好處。而且可以緩解痛經時的嘔吐、嘔吐。嚴重的建議是去醫院做相關檢查，在醫生的指導下吃藥。希望這篇回答能幫助到您！
