雖然每個人的生活條件都在不斷改善，但他們的身體素質並沒有改善。相反，一些人也經歷了衰退。由於各種原因，現在很多人都有陽虛，這對每個人的身體都有較大的不利影響。那麼陽虛是什麼？
陽虛是什麼
陽虛是指體內陽氣不足。由於陽氣具有溫、升、蒸騰、氣化等功能，陽氣不足會導致這些功能的下降和一系列表現。首先，因爲陽氣有保暖的作用，陽氣不足會導致四肢發冷。在排尿時，喝一些水，直接從尿液中排尿。尿清且長，量特別大，大便相對稀薄。臉色白如水，舌頭又輕又肥，陽虛有驅力作用。如果動力不足，人們容易疲勞、疲勞和氣短。
事實上，從中醫的角度來看，陽虛並不是一種疾病。屬於一種病理現象，主要是指人體陽氣虛弱，導致機體功能下降，代謝活動減弱，最終出現陽虛症狀。由於陽氣本身具有溫四肢、浮五臟的功能，陽虛時容易引起體內寒虛現象。
建議患者保持良好的生活習慣，注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，確保每天都有充足的睡眠。希望這篇回答能幫助到您。
