對於中老年朋友來說，得了白內障是一件很痛苦的事情。相關眼科專家介紹說其實治療白內障的方法有很多。其實，食療就是其中一種方法。那麼，白內障的飲食吃啥好？
白內障的飲食吃啥好
白內障患者應該多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、菠菜、洋蔥、青豆等新鮮蔬菜，以及橙子、桔子、葡萄柚等水果。還要多吃富含維生素E的食物，如捲心菜、大白菜、花椰菜、花生油、穀類等。補充維生素A、蛋白質和微量元素鈣，多喝牛奶，多吃豬肝等。一些微量元素，如鋅、硒，可以預防白內障，延緩白內障的發展，牡蠣、魚、動物肝、腎、蛋和乳製品都包含在動物食品中。
白內障患者應避免高糖飲食。白內障是糖尿病患者最常見的併發症之一，極易致盲，一旦被發現患有糖尿病，應該嘗試節食，尤其是限制糖的攝入。對於各種甜食和甜食，必須記住，對於各種澱粉類食物，應該嚴格控制每天的攝入量，以避免加重糖尿病誘發的白內障。此外，必須避免食用高脂肪食物，高脂血症患者白內障的發生率明顯較高。這是因爲高脂血症患者的血液處於高粘度狀態，血流速度比正常人慢，導致營養失調。同時，大多數高脂血症患者有動脈硬化，可導致房水屏障功能障礙和晶狀體營養不良代謝。因此，白內障患者應避免食用豬油、黃油、蛋黃、動物內臟、全脂冰淇淋等食物。
當患者出現白內障的症狀時，要及時就醫治療，以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
