正常情況下，苦瓜多肽的作用和功效有降血糖、抗炎、抗氧化、調節免疫功能、減輕體重等。具體內容如下：
1、降血糖
苦瓜多肽被認爲具有顯著的降血糖作用，可以幫助調節血糖水平，對於糖尿病患者具有輔助治療作用。
2、抗炎
苦瓜多肽具有抗炎特性，可以減輕炎症反應，並減少炎症相關疾病的發生和發展。
3、抗氧化
苦瓜多肽具有抗氧化活性，對抗自由基產生的氧化損傷，有助於維護細胞健康，減緩衰老過程。
4、調節免疫功能
苦瓜多肽具有調節免疫系統功能的作用，可以增強免疫力，預防和改善免疫相關疾病。
5、減輕體重
苦瓜多肽可以促進脂肪代謝，抑制脂肪合成，對於減少體重和脂肪積累有一定的潛力。
需要注意的是，雖然苦瓜多肽具有許多潛在的作用與功效，但具體效果可能因個體差異和使用方式而異。如果出現不適症狀，建議及時到醫院就診，以免引起嚴重後果。
