茯苓，中藥名。別名雲苓、白茯苓。寄生在松樹根上的一種塊狀菌、皮黑色、有皺紋，內部白色或粉紅色，包含鬆根的叫茯神都可入藥。那麼，茯苓的功效有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。
茯苓的功效
1、提高免疫力
茯苓中的蛋白質含量和卵磷脂是非常高的，可以強身健體，提高人體的免疫力，可以誘發干擾素和白細胞的生成，有抗腫瘤以及減輕化療副作用的功效。
2、利水消腫
平時我們的身體會有水腫的情況，或者小便也會比正常稀少，可以吃點茯苓，茯苓性溫，利水而不傷正氣，爲利水滲溼要藥，對身體的水腫和小便困難、稀少的人來說，有很好的治療效果。
3、降血糖
由於平時的飲食的不規律，以致很多人體內的血糖會升高，茯苓是可以使平滑肌收縮振幅減少，張力下降，它還可以影響體內的新陳代謝，對電解質有調節作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。
4、抗癌
茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，食用茯苓可以增強免疫力，抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，對皮膚癌、肝癌等癌症都有一定治療效果。
5、緩解咳嗽
一到換季的時候，就會有非常多的人感冒，會引起發燒、咳嗽和痰多等流感疾病，這時候就可以吃點茯苓，可以祛溼，對痰多、咳嗽有很好的緩解作用。
6、緩解睡眠
經常失眠多夢、易被驚醒，就可以用茯苓泡水喝，或者煮粥熬湯都可以，堅持服用，有養心安神的效果，促進睡眠，提高睡眠質量。
以上就是關於茯苓的功效的介紹。希望以上內容對您有幫助。
