高血糖的危害性，是非常可怕的，所以血糖高我們必需進行積極治療，而飲食方面更要正確控制。那麼，得高血糖爲什麼傷害大？
得高血糖爲什麼傷害大
因爲高血糖會導致機體脫水和高滲狀態，電解質紊亂和酸中毒，胰島衰竭，消瘦，疲勞，抵抗力下降，各種血管和神經的慢性併發症；會損傷血管和神經，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變等疾病，所以危害很大。高血糖會導致攝入的葡萄糖無法被人體吸收，會從泌尿系統等途徑流失。身體只能依靠脂肪和蛋白質獲取能量，但是脂肪和蛋白質的減少會導致免疫力低下。所以患者容易感冒等等。
治療高血糖，增加活動量或多做運動，二型糖尿病患者一般通過加強運動獲得較好的血糖控制。即使是簡單的運動，比如每天散步20分鐘，只要堅持，也能有效改善胰島素抵抗，減輕體重。
鑑於高血糖的原因大多與飲食有關，包括長期食用含糖量高的食物，如果汁、碳酸飲料、糖等食物。所以生活中要注意糖等食物的攝入。經常鍛鍊，多吃高纖維食物等。如果需要服藥控制血糖水平，需要在醫生的建議下服用。希望這篇回答能幫助到您。
