土豆是大家非常常見的一種食物,土豆的營養價值非常的高,土豆中含有大量的澱粉，那麼血糖高可不可以吃土豆？
血糖高可不可以吃土豆
土豆中含有澱粉比較高，會導致患者升糖率變高，所以在患者血糖不穩定的情況下，不建議去吃土豆。
血糖高的原因：包括遺傳因素，還有各種不良的生活習慣包括：熬夜、長期情緒壓抑、長期不運動；飲食習慣：大魚大肉，抽菸酗酒、吃過多油炸的食物等都會導致血糖高。血糖高常伴有脂質代謝紊亂，腎小球硬化損傷，使得腎功能不全。可以服用苓白多菌粉，可以調理腎臟微循環，減少高血糖和服藥對腎臟的損傷，改善腎小球的濾過功能。糖尿病是以慢性高血糖爲特徵的代謝紊亂，高血糖則由胰島功能缺陷、生物作用受損或者二者同時存在而引發。糖尿病具有家族遺傳性，但是往往需要外界因素誘發，包括：肥胖、體力活動減少，容易引發2型糖尿病；高脂肪飲食的人羣，其糖尿病發病率更高；情緒激動、壓力過大可造成內分泌代謝紊亂，引發高血糖，而導致糖尿病。
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