秋冬季節，皮膚很容易缺水，除了在飲食上需要注意外，護膚品上也需要更加註重滋潤，那麼皮膚乾燥用什麼效果好？
皮膚乾燥用什麼效果好
皮膚乾燥進行調理補水：一、平時要多喝溫開水，少喝飲料，多吃含有維生素C和維生素E豐富的蔬菜和水果，避免內火偏重、辛辣以及刺激性食物的攝入。二、可以選擇天然的橄欖油塗抹在乾燥的皮膚上，有滋潤皮膚的效果。三、可以維生素E膠囊戳破，然後擠出少量的維生素E，塗抹在乾燥的皮膚上，有滋潤皮膚，同時還有淡化色素的效果。四、可以用礦泉水或者純淨水敷臉，有助於保溼補水的效果。五、減少在空調房間裏面的時間，在空調房間裏面要放一盆水，也可以起到補水的效果。
米飯防止肌膚乾燥：米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸，能有效防止皮膚乾燥，防止肌膚衰老，同時能抵抗色素沉着。大米也是B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。
採取醫美方式來補水，比如注射水光針。水光針的主要成分爲玻尿酸，將其注射到真皮淺層，可促進皮膚吸水和鎖水，改善皮膚乾燥狀態。希望這篇回答能幫助到您！
