日常生活中，患有近視眼的青少年，越來越多；而很多食物，有治療近視眼的作用；那麼，治療近視的食物？
治療近視的食物
近視和飲食有相當大的關係。預防近視，一定要注意飲食調節，多吃堅果和富含鈣、蛋白質、維生素a的食物，中醫認爲近視更多與肝腎不足、氣血不足有關。因此，食用具有養肝明目功能的食物，可以達到預防近視的效果。平時要吃桂圓、枸杞、大棗、黑木耳等食物。水果可以是柑橘。另外，羊肝也是很好的護眼產品。此外，醫學研究表明，近視與微量元素硒缺乏有關。近視患者多吃魚眼或禽眼，可以對本病起到很好的防治作用。
近視眼的原因，一般由遺傳和環境因素引起。輕中度近視是多基因遺傳，遺傳因素佔60%。環境因素佔40%。高度近視、病理性近視爲常染色體隱形遺傳。沒有辦法改造基因。預防和控制近視發展的方法是改善視覺環境。不要看電視、手機、電腦，要休息眼睛，增加戶外活動，不要宅在家裏，吃均衡的飯菜。早期發現近視眼早期預防控制發展是關鍵。
生活中，要注意視力的保護，長時間的看書或者從事電腦工作的情況下，要閉目休息一下緩解眼部壓力，希望這篇回答能幫助到您！
