隨着生活環境的污染，近幾年霧霾天氣的出現是越來越頻繁。在出現霧霾天氣時，空氣中會漂浮着大量的有毒物質，如果吸入到肺部就很容易引發各種疾病，嚴重的還會危及到身體的健康。那麼，如何預防霧霾的危害呢？
如何預防霧霾的危害
1、關門窗淨空氣
在遇到霧霾天氣時，應儘量關閉門窗，可在中午陽光較充足、污染物較少時短時間開窗換氣。安裝使用空氣淨化器對改善室內空氣質量有一定效果，應選擇不產生臭氧及其他副產物的產品。
2、減少室外活動
在出現霧霾天氣時，儘量不要進行戶外活動，因爲在進行戶外活動時會吸入大量的灰塵，粉塵和有毒物質，這樣就會引發各種疾病。
3、多吃一些清肺的食物
在出現霧霾天氣時很容易吸入有害物質，從而對肺部造成影響，所以在這在此期間一定要多吃一些清肺的食物，比如百合，木耳等。
4、病復發及時治
有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、過敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者體弱多病、老人、小孩、孕婦等，應避免外出。若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，應隨身攜帶藥物，以免刺激病情加重。
以上就是對如何預防霧霾的危害的回答，希望這篇回答對您有幫助。
