月經期，是生理上的循環週期，這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱爲月經。這也是每個女性正常的生理現象，同時也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常，則代表月經失調，要注意調理。那麼，月經期可以有性生活嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
月經期可以有性生活
一般來說，月經期間是不建議有性生活的。因爲月經期間雌激素、孕激素、雄激素等激素水平均降低，人體免疫力、應急能力及性慾均降低，經期性生活可能會造成女性子宮內膜受到感染。另外，月經期間子宮內膜基底層血管破裂，血竇開放，容易引起血液傳播性疾病的傳播。同時，月經期間性生活可能會導致不孕，由於性衝動時子宮收縮，可將子宮內膜碎片擠入盆腔，精子與子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發精子產生抗體，引起免疫性反覆流產或不孕的情況。因此，是不建議在月經期間性生活的。
知識拓展：性生活的好處
1、改善睡眠
因爲性生活會消耗大量的體力和精力，可使身體的肌肉在興奮時緊張，事後回覆鬆弛，且此過程有助於休息和睡眠。而隨着現在社會壓力的增大，很多人都會出現失眠的情況，因此，進行夫妻生活可幫助入睡，提高睡眠質量。
2、保護血管
因爲在進行性生活時，能讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱活動起來，可促進血液循環，增強心臟功能以及肺活量。這也是舒展心血管系統的一種有效方法，有助於預防心血管疾病。此外，研究發現，進行夫妻生活相當於做慢跑運動，有減肥效果。
3、緩解痛經
研究發現，進行夫妻生活時，人體會分泌一種叫胺多酚的物質，可加速血液循環，從而減輕盆骨部位的壓力，緩解經前腹痛等症狀。同時，精液中還有一種叫精液胞漿素的物質，可殺滅多種細菌，如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等。
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