產婦在坐月子期間，飲食方面需要好好調理。一方面需要補足營養，一方面又要顧及身體的消化吸收能力。那麼產後能吃人蔘嗎？
產後不能立即吃人蔘。人蔘味甘微苦，性溫，是大補元氣的中草藥，但是對產婦來說卻是不宜服用的。
人蔘中的“人蔘皁苷”作用於人體中樞神經及心臟，配糖體作用於內分泌系統，都會使人產生興奮作用，導致產婦出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列症狀，從而影響產婦的體力恢復。而且產婦分娩過程中，內外生殖器血管多有損傷，若服用人蔘，會妨礙血管的自行癒合，造成出血過多，流血不止，甚至大出血。
通常在產後2-3周，產傷已經癒合、惡露明顯減少時纔可服用人蔘。一般認爲，產後1-2月，若有氣虛症狀，可每天服食人蔘3～5克，連服數日即可。
產後不宜立即服用人蔘、黃芪、西洋參等中藥材進補。因爲補藥也要經過人體新陳代謝，這會增加肝腎負擔，產婦進補不當還會有一定的副作用。
產婦在坐月子期間，飲食方面需要好好調理。一方面需要補足營養，一方面又要顧及身體的消化吸收能力。那麼產後能吃人蔘嗎？
產後5-7天應以米粥、軟飯、湯麪、蛋湯等爲主食，不要吃過多油膩的食物，如雞、豬蹄等。7天以後可以進補魚、肉、蛋、雞等食物，但不可過飽，產後一個月之內，宜少吃多餐。
