三伏天，一年中氣溫最高，最潮溼悶熱的日子，民間說的“苦夏”就在此時。跟着氣溫節節攀高，不要說是寶寶了，就連大人都直呼“受不了”。在這個炎炎夏天，寶寶怎樣才能安全度過呢?
由於伏天病原物質多，寶寶的免疫功能不成熟，抵抗力相對較弱，容易感染病毒。
伏天天氣高溫、高溼，寶寶的新陳代謝活躍，出汗多，但寶寶的汗腺發育和體溫調節功能還不健全，汗液排泄不暢，容易導致汗管堵塞而長痱子。
如果寶寶因爲痱子癢而搔抓，造成皮膚破損，就可能出現繼發感染。
伏天溼熱的情況下，各種昆蟲和小蟲容易繁殖，導致數量大大增加。寶寶皮膚柔軟，容易被蚊子、跳蚤、蟎蟲以及各種小蟲叮咬。
被昆蟲叮咬後，皮膚局部的紅腫反應強烈，常出現很大的皮疹，又癢又紅，寶寶常常忍不住要搔抓，很容易成爲蟲咬皮炎。
3個月之內的寶寶由於體溫中樞調節功能很不健全，在伏天高熱的環境，小寶寶的體溫就會隨環境溫度升高而升高。
炎炎夏日保證寶寶三餐準時，不挑食、不偏食，多吃粗纖維食物，多攝入水果和蔬菜，可有效保障孩子不被上火所困擾。
荔枝、芒果、桂圓等熱性食物應當少吃;堅果類食物尤其是瓜子、花生要少吃，油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食要少吃。
寶寶早起喝白開水，可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。
半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。但是冰水冷飲，寶寶不宜飲用。
益生菌能調節腸道菌羣，使寶寶腸道微生態環境處於平衡狀態。
益生菌還能夠加速腸道蠕動，呵護胃腸環境，避免了消化功能的紊亂和營養不良，激發寶寶食慾，讓寶寶愛上吃飯。
寶寶睡眠好，既能促進生長髮育，又可增強身體抵禦疾病的能力。給寶寶準備純棉吸汗的牀單、枕頭，睡前幫寶寶洗個澡，讓寶寶清爽入睡。
睡時穿件背心，下身穿短褲，不要讓孩子“裸睡”，這樣易使孩子腹部着涼，引發肚子疼痛、腹瀉。
衣物最好選擇純棉質地，透氣吸汗，不傷害皮膚。
外出活動時注意給寶寶常備兩套衣服，穿的一套汗溼了馬上換另外一套，以防汗液浸透皮膚太久帶來不適，甚至引發寶寶着涼感冒。
