核心提示：白頭髮，拔一根長三根？廣東藥學院附屬第一醫院皮膚科單孔榮副主任醫師介紹，這種說法是沒有任何科學依據的。
受訪專家/廣東藥學院附屬第一醫院皮膚科副主任醫師 單孔榮
寶寶剛過半歲，剛剛休完產假的張女士發覺自己這半年來突然多了好多根白頭髮，這讓剛過而立之年的她很難面對。她很想立馬把它們消滅掉，但又擔憂民間的說法“拔一根，長三根”，不敢輕易去拔。可單單爲這幾十根白頭髮染一次頭髮又覺得不值得。這可怎麼辦？
白頭髮，拔一根長三根？廣東藥學院附屬第一醫院皮膚科單孔榮副主任醫師介紹，這種說法是沒有任何科學依據的。黑髮的滋長，主要是靠毛囊的黑色素細胞產生的。隨着我們年齡的增長，在頭髮毛囊根部的黑色素細胞產生黑色素會減少，白髮便因此產生。當然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會損害發根，特別是拔得太多的話，還可能引發毛囊炎。
長了白頭髮。如果數量不多的話，正確的做法是，用剪刀從靠近根部處把白頭髮剪掉，這樣既能讓白頭髮消失於無形，又不會損傷毛囊。如果數量較多的話，就不能簡單的一拔了之。如果你的年齡不大，而最近一段時間白髮增加的速度較快，那你要檢討一下最近的生活是否壓力過大或者營養不良。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白髮也隨着增多。特殊是一個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭忽然發生重大變故等狀況的時候，就會加速黑髮變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬於這種狀況。除此之外，營養不好的、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會導致白髮早生。
白頭髮的防治。微量元素與頭髮的顏色有密切的關係，在飲食上應注意多攝入含有鐵和銅的食物。
