懸樞是督脈腧穴，懸爲託空不着之處；樞爲致動之機。本穴適當懸空之上端，兩條膂脊之間，名之以“懸”，治腰脊強直，不得屈伸之證，名之以“樞”。下面來看看懸樞疼痛是爲什麼。
懸樞穴屬督脈，有溫腎健脾，溫經強腰之功，臨牀上常用於治療脾腎陽虛，陰寒內蘊之腹脹，腹痛，脾胃虛弱，胃痛，完谷不化，泄瀉，痢疾，脫肛諸症，以及腎虛失養，經脈痹阻之腰脊強痛症。該穴與脾腎健康相關聯，出現上述症狀時，穴位有可能出現疼痛反應，具體情況應諮詢醫生後確診治療。
科學定位：在腰部，第1腰椎棘突下凹陷中。
快速取穴法：坐位，在腰部，在兩髂前上棘連線與後正中線的交點處爲第4腰椎棘突，再向上數3個椎體（第1腰椎），在其棘突下緣之凹陷處即是，按壓有酸脹感。
皮膚-皮下組織-棘上韌帶-棘間韌帶。淺層主要布有第1腰神經後支的內側支和伴行的動，靜脈。深層有棘突間的椎外（後）靜脈叢，第1腰神經後支的分支和第1腰動，靜脈背側支的分支或屬支。
操作方法：俯臥位，在腰部當後正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中取穴。
進針深度：針0.3-0.5寸，留針15分鐘；艾炷灸3-5壯，或溫和灸10-15分鐘。
功能：強腰益腎，澀腸固脫。
主治：腰脊強痛，腹痛，泄瀉，脫肛，腰肌勞損，脊柱炎，腸炎，消化不良的治療。
懸樞是督脈腧穴，懸爲託空不着之處；樞爲致動之機。本穴適當懸空之上端，兩條膂脊之間，名之以“懸”，治腰脊強直，不得屈伸之證，名之以“樞”。下面來看看懸樞疼痛是爲什麼。
1.本穴經配伍，針刺補法，灸腎俞，關元，溫補脾腎，和胃理腸，如配腎俞，天樞，足三裏，治療脾腎陽虛泄瀉，完谷不化；配脾俞，腎俞，關元，足三裏，治療脾腎陽虛腹痛，腹脹。
2.配中脘，內關，足三裏，針刺瀉法，灸中脘，溫中和胃，治療寒邪客胃之胃痛，呃逆，嘔吐等。
3.配天樞，樑門，中脘，上巨虛，針刺瀉法，化積通腑，治療食積腹脹，泄瀉等。
4.配腎俞，命門，委中，陽陵泉，針刺補瀉兼施，溫腎壯陽，溫經通絡，治療腎虛腰痛，寒溼腰脊強痛等。
