大腸俞怎麼找最簡單 大腸俞的功效與作用

大腸俞穴屬足太陽膀胱經，名意指大腸腑中的水溼之氣由此外輸膀胱經。大腸俞就是大腸之氣傳輸之處，那麼大腸俞怎麼找最簡單呢?

大腸俞怎麼找最簡單

尋找大腸俞時通常採取俯臥的姿勢，此穴位位於人體的腰部，當第四腰椎棘突下，左右二指寬處(或左右旁開1.5寸即是此穴)

大腸俞的功效與作用

1.大腸俞能夠緩解治療腹痛、腹脹、便祕、腸鳴、腰脊痛、坐骨神經痛、闌尾炎、腸出血、腎炎等。

第2步大腸俞穴人體穴位配伍：大腸俞穴配氣海穴、足三裏穴、支溝穴治便祕。

3.大腸俞穴的功效：理氣降逆，調和腸胃。

4.大腸俞還具有健腰背、謂腸腑的功能，可以改善背部僵硬、腰足疼痛、腰部扭傷、坐骨神經痛。

5.也可代謝體內毒素，增加肌膚光澤。

大腸俞的主治病症

運動系統疾病：腰腿痛、腰痛、骶髂關節炎、骶棘肌痙攣。

消化系統疾病：腹脹、腹痛、腹瀉、腸炎、痢疾、便祕、小兒消化不良。

外科系統疾病：闌尾炎、腸出血。

精神神經系統疾病：坐骨神經痛。

泌尿生殖系統疾病：遺尿、腎炎、淋病。

大腸俞的按摩手法

按摩大腸俞穴時先將手搓熱，然後一邊緩緩吐氣一邊強壓大腸俞穴6秒鐘。以手指指腹或指節按壓，並作圈狀按摩。如此重複10次。