女人經常喝陳皮水好嗎 女人經期可以喝陳皮水嗎

陳皮水具有很好的作用，而且還具有一定藥用價值，那麼女人經常喝陳皮水好嗎？女人經期可以喝陳皮水嗎？

女人經常喝陳皮水好嗎

有一定的好處，但是每次都要適量。

1.陳皮水具有美容養顏的作用，因爲陳皮水中含有豐富的維生素B1以及維生素C、揮發油成分，有利於促進血液循環，促進細胞抗氧化和清除自由基，達到美容養顏作用。

2.有利於治療咳嗽，陳皮水具有促進支氣管擴張的作用，緩解支氣管高敏感的狀態，從而達到止咳的作用。

3.可以促進消化，陳皮具有刺激胃液分泌的作用，可以幫助胃消除體內積食，有助於消化，預防因積食過多而產生的腹脹等現象，有利於使身心感到放鬆。

女人經期可以喝陳皮水嗎

可以。

陳皮性溫，具有理氣健脾，燥溼化痰的功效，如果是經期的話，是可以服一些陳皮水的，可以有一定的緩解宮寒的作用，而且可以起到一定的健脾胃，助消化的作用，能夠促進食慾，使女性在經期的時候能夠攝取更多的熱量，有利於維持經期之間的身體健康，預防因氣血虧損而導致疾病入侵，所以女人經期可以適當的飲用。

陳皮水怎麼煮最好

1.燒開一壺水，燙好需要用的器具，再把陳皮拿出，表皮朝下，橘白朝上，放進陳皮溫煮壺中。

2.將開水注入壺中，煮三至五分鐘後，把醒皮的水全部倒掉。

3再次注水，將茶漏擱在功道杯上，過濾掉煮泡過程中陳皮脫落的柑絡就可以喝了。

陳皮水什麼時候喝最合適

飯後喝最好。

陳皮水的味道酸甜，而且還有促進消化的作用，如果是在飯後服用的話，這時候不僅可以促進消化，而且還可以使陳皮水充分被吸收，有利於陳皮水充分發揮藥用價值，而且一般陳皮水是溫熱的，喝了的話，可以暖胃，對於胃部也有一定的好處，還能夠帶動全身的血液循環，驅走身體內的寒冷之氣。