陳皮可以天天泡水喝嗎 什麼人不適合喝陳皮泡水

陳皮是生活中常見的一種中藥材，藥用價值是比較好的，在生活中比較受歡迎，那陳皮可以天天泡水喝嗎？什麼人不適合喝陳皮泡水？

陳皮可以天天泡水喝嗎

不建議天天泡水。

陳皮味苦辛性溫，將其泡水適量喝具有較好理氣、健脾、燥溼等作用，對於人體健康具有一定好處；但不建議天天泡水喝，因爲陳皮作爲一種中藥材，是具有一定藥性的，天天泡水喝可能導致人體虧損；其次就是陳皮性質溫和，天天喝而人體不能及時將其消化代謝時，可能會加重人體火氣，導致人體出現上火等不適症狀，因此爲了自身的健康，陳皮是不建議天天泡水喝的。

什麼人不適合喝陳皮泡水

主要有以下人羣：

陰虛火旺者

陳皮性溫，對於陰虛火旺者來說體內火氣本身就高，這時候過量喝陳皮水，很容易加重其體熱症狀，從而可能會誘發或者加重其病情，對其健康造成威脅。

消化道潰瘍患者

陳皮泡水中含有大量的酸性物質，適量飲用會刺激人體胃酸分泌，因此消化道潰瘍患者不宜過量喝陳皮水，避免加重其腸胃負擔，對其健康造成威脅。

正在服藥者

陳皮泡水中含有一定成分，對藥物具有一定分解作用，因此對於正在服藥的人羣，是不建議喝陳皮泡水的，否則會導致藥性降低。

新陳皮可以直接開水泡嗎

不建議。

陳皮具有很好的理氣和中、燥溼化痰以及健脾開胃的作用，適量喝對人體健康具有好處，但陳皮並不是新鮮的陳皮，是經過曬乾陳化後得到的。

新鮮陳皮揮發油比較多，不具備陳皮的藥性，新鮮陳皮直接泡水不僅不能發揮陳皮藥性，還會刺激人體腸胃，導致人體出現腹痛、腹瀉、噁心等不適症狀發生。

陳皮配什麼喝去溼氣

建議搭配赤小豆和薏米。

陳皮本身就具有一定祛溼作用，但作用比較弱，因此需要搭配一些祛溼的食材進行飲用才行，可以將其和赤小豆和薏米一起吃，因爲赤小豆和薏米都是常見的祛溼藥材，可以有效幫助人體去溼氣。

其次陳皮還可以和茯苓、黨蔘、白朮、生薑以及甘草等進行泡水，同樣具有很好的祛溼作用。