陳皮熬水一般多久 陳皮煮水小孩子可以喝嗎

陳皮是一味既可以當做中藥，又可以作爲泡飲的材料，而且它的味道一般人都是可以接受的，還具有提神的作用，那麼陳皮熬水一般多久呢？陳皮煮水小孩子可以喝嗎？

陳皮熬水一般多久

3~10分鐘。

一般陳皮熬水喝的話需要3~10分鐘，而且是將水煮開後用文火煮3~10分鐘，因爲這樣只有等水開後纔可以激發出陳皮中的有效成分，不過如果是具體熬水的時間還是要根據自身的喜好來決定的，如果喜歡喝濃一點的水，就可以熬久一點，如果喜歡喝淡一點的水，就可以熬的時間短一點，如果是藥用的話，建議熬久一點，這樣纔可以起到藥用的價值。

陳皮煮水小孩子可以喝嗎

可以。

陳皮具有止咳化痰、健脾潤肺的作用，如果是小孩子喝的話，能夠發揮出很好的功效，尤其是當小孩出現咳嗽或者是食慾不振。消化不良的時候，這時候用陳皮熬水就可以幫助小孩止咳，還有助於化解小孩多餘的痰液，減少痰液瘀滯對於支氣管的刺激，還可以刺激消化液的分泌，有利於促進腸胃的消化作用，消除胃內積食，同時也可以提高小孩的食慾，讓小孩攝取更多的食物，減少挑食的情況。

陳皮煮水一次放多少克

3~10g。

陳皮煮水一般放3~10g就可以了，因爲陳皮儲存的時間久，味道和藥用價值都十分豐富，尤其是經過陳化後，以前果皮中的糖分以及其他有效成分都經過長時間的濃縮，而且水分基本已經被曬乾，所以不需要放太多便可以充分發揮陳皮的藥用價值以及營養價值，如果是要治療疾病的話，可以加量。

陳皮煮水一天喝幾次

1次。

陳皮煮水一般一天1次就可以了，而且可以儘量在中午的時候飲用，因爲中午的時候喝，可以促進消化，而且也可以提高下午的精神，如果是有工作的人，可以提高工作的精神狀態，同時還可以潤肺降燥，有利於身心舒暢，預防心急氣躁的情緒，有利於人體保持正常的心理狀態。