丹蔘是很多人用來泡水喝養生保健的常用藥材，一般爲人熟知的功效是丹蔘的活血效果，那麼丹蔘能不能活血呢？
有一定作用。
丹蔘味苦，入心、肝經，常被人熟知的就是其活血祛瘀功效，然而在《本草綱目》中提到丹蔘也有“能破宿血，補新血”的功效，因此，丹蔘從過往的記載來看，是有一定的補血功效，但是補血功效遠不如其活血功效，如果想要補血的話，可以選擇補益效果更好的藥材。
當歸好。
中醫學認爲，當歸味甘而重，故專能補血，爲補血第一藥，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，爲血中之要藥，因其既能補血活血，又能通經活絡，因此在補血方劑中會經常用到當歸。而丹蔘雖然有一定的補血功效，但臨牀上大部分是作活血藥物使用，用於輔助治療血瘀導致的經絡不暢等症候，兩者相比當歸補血效果要好於丹蔘。
丹蔘入心經，其有效成分具有改善血液循環，擴張冠狀動脈，降低血清膽固醇的功效，同時還能增加心肌血氧量、擴張外圍血管等，有良好的保護心血管的作用，
丹蔘入肝經，對於脘腹疼痛、熱痹疼痛、瘡瘍腫痛等症狀有不錯的止痛功效，另外對於女性經期產生的月經不調、痛經經閉的症候，用丹蔘也能有良好的通經止痛效果。
丹蔘是食性微寒涼的藥材，入心經，對於因心內煩悶導致的失眠表現，合理使用丹蔘能起到一定的安眠靜心效果。
可將丹蔘用來泡酒，其補氣活血、養血安神的功效，對於失眠、心痛人羣來說是十分不錯的。做法如下：
1.準備丹蔘30g、紹酒500ml，將丹蔘研成細末，放入茶包內。
2.茶包封好口後泡入紹酒中，加蓋密封，2周後即可飲用。
3.建議每日飲用1-2次，每次飲用10-20ml，溫熱服用藥效發散的更快。
