艾灸是一種中醫的養生項目，而且做的人也有很多，那麼艾灸可以天天做嗎？老人適合艾灸嗎？
不建議天天做。
艾灸是一種中醫項目，一般只有身體有不適或者是溼氣重的人才會去做艾灸，如果天天做艾灸的話，可能就會導致耗傷身體陽氣的情況，因爲艾灸可以通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔，如果汗毛孔長期處於打開狀態，會讓身體正氣從汗毛孔出去，同時也不利於自身體液的保存，而且艾灸還是一種溫熱療法，尤其是對於上火的人來說是不適宜做的，所以如果沒有不適症狀的話，建議還是不要做艾灸。
看情況。
艾灸是一種養生項目，所以老人也是可以進行艾灸的，但是同樣需要的是，也有一些老人是不適宜做艾灸的，比如有出血傾向、凝血功能不太好的老人，建議不做艾灸，因爲艾灸是一種溫熱療法，會促進血液的流動，對於凝血功能比較差的人來說，可能會加重出血的風險，另外艾灸的時候也可能不小心燙傷，對於糖尿病人來說，皮膚的修復功能比較差，也不建議做艾灸，而且最需要注意的是高血壓、心臟病的老人，都建議儘量不做艾灸。
1.陰虛火旺者，因爲艾灸屬於溫熱療法，可引起陰虛陽亢，對於陰虛火旺者來說會加重身體不適的情況。
2.發燒或者高熱的人，艾灸會有一定的溫度，做完之後可能會出現發熱的情況，如果已經有發熱的情況去做，會導致情況更加的危險。
3.高血壓者，如果是高血壓的人做完艾灸可能會引起突發性血壓升高，應該慎重使用艾灸。
艾灸具有溫通經絡、驅散寒邪、散寒除溼的作用，因爲艾灸是一種溫熱療法，能夠有助於促進血液的流動，發揮溫通經絡的作用，同時血液流動可以有助於提高體溫，祛除體內的惡寒，有助於促進身體的回暖，同時對於寒氣過重導致的發冷、手冰涼的情況有一定的緩解作用，另外艾灸還具有除溼的作用，能夠有助於溼氣的排出，緩解溼氣過重導致的脾虛運轉緩解，以及舌苔滑膩等情況，可以放鬆身體，增加抵抗力。
