黃芪泡水喝好嗎 黃芪泡水喝的正確方法

黃芪是一種傳統中藥材，食用以後對人體有很好的滋補功效，經常拿來泡水喝，不知道黃芪泡水喝好嗎？

黃芪泡水喝好嗎

好。

黃芪性偏溫，滋補性較強，富含皁甙、蔗糖和多糖等多種營養物質，將黃芪泡水可以使黃芪中的有效成分溶解在水中，服用以後可以對人體起到一定的滋補作用。

黃芪本身食用以後具有強心降壓的作用，因此泡水服用以後可以對心血管系統起到一定的保健作用。而且黃芪可以去溼氣，對於本身溼氣較重的人來說，是比較適合泡水服用的。

黃芪泡水喝的正確方法

1、首先可以將五克左右的黃芪放在杯子裏面，加入適量的清水對黃芪進行適當的清洗，清洗兩次就差不多了。

2、然後再接着加入四百毫升左右的沸水，蓋上蓋子燜五分鐘到十分鐘。

3、等到水溫變涼以後就差不多可以服用了。

4、喝完以後剩餘的黃芪可以進行反覆沖泡兩三次左右，直到味道變淡再扔棄。

黃芪泡水的注意事項

1、泡水之前最好將黃芪進行清洗，以免中草藥表面的雜質直接溶解到水中，飲用以後對身體產生危害。

2、用黃芪來泡水的時候最好選擇滾燙的開水，這樣可以將黃芪的藥效充分溶解在水中，服用以後的效果更好。

3、感冒的人不適合飲用黃芪泡的水，因爲感冒的時候人往往比較虛弱，不適合食用黃芪這種較補的中藥材，不利於感冒的恢復。

黃芪泡水泡一夜還可以喝嗎

不建議再喝了。

黃芪泡的水一般建議當天就食用完，隔夜的黃芪水並不建議再繼續喝了。因爲黃芪水中含有豐富的黃芪多糖和水分，放置一夜的話比較容易滋生細菌和被氧化，營養價值和口感都會受到影響。

而且黃芪的價格並不貴，沒有必要冒着風險繼續飲用隔夜的黃芪水，如果變質了就得不償失，所以黃芪水泡了一夜並不建議再喝了。